manejo del miedo tras ruptura Fundamentals Explained
Es importante sentir y expresar emociones. Cuidarnos y darnos tiempo para sanar sin apresurarnos es clave.Aceptar que una ruptura amorosa no te está haciendo bien puede llevarte a un twister de emociones contradictorias:Busca apoyo: Hablar con amigos, familiares o un profesional de la salud mental puede ayudarte a sentirte comprendido/a y acompañ